חוגים וכושר

חוגים שנתיים

ילדים

חוגי ספורט ותנועה בניהולה של קלי בטש - מדריכה ומאמנת מוסמכת מטעם וינגייט וקמפוס שיאים אוניברסיטה ת"א.

האני מאמין שלי: שאיפה למצוינות אישית בסביבה לא תחרותית.

אני מזמינה אתכם למגוון חוגי ספורט ותנועה. החוגים מתקיימים ברמת גן במסגרת פרטית ובמסגרת בית עמנואל.  

במהלך השנה הילדים מתמודדים מול אתגרי ספורט ותנועה שונים, התורמים לפיתוח של מיומנויות פיזיות וקוגניטיביות. החוגים מפתחים ומשפרים יכולות מוטוריות: חיזוק שרירי הליבה והיציבה, גמישות, קואורדינציה, התמצאות במרחב ושליטה בגוף. ויוצרים אצל הילדים חוויה חברתית מהנה, הגורמת להעלאת ביטחון עצמי ומודעות עצמית.

בגילאים הצעירים – החוג הוא מאין מבוא לעולם הספורט והתנועה, הקטנטנים לומדים להכיר גם מושגים מקצועיים, לומדים להכיר ביכולות של הגוף שלהם, ויסות כוח, שיווי משקל ועוד. הילדים נחשפים לאביזרים ואתגרים שונים.

החשיבות בפעילות גופנית אצל ילדים ונוער היא גדולה. הפעילות הגופנית תורמת לאורח חיים בריא כבר מגיל צעיר, והיא מקנה לילדים הרגלי יציבה נכונים.

החוגים מתקיימים בקבוצות גיל שונות החל מגיל שנתיים.

לפרטים נוספים

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

נפרדים מגלגלי עזר

ביה"ס לרכיבה בניהולו של גבריאל עזיזה – מדריך ומאמן מוסמך, למעלה מ-20 שנות ניסיון בתחום ואחד ממייסדי החברה.

חווית הרכיבה בספורטיז' קלאב – ייחודית ובלתי נשכחת.
אנו מאמינים שבכל גיל אפשר להתחיל - אצלנו כל אחד יכול!

השיעורים מועברים בגישה חברותית ומעודדת, עם הרבה סבלנות ותמיכה.
וניתן לקיימם באופן אישי ופרטני או בקבוצות קטנות של 3-5 רוכבים. 
מדריך הרכיבה יגיע לאזור מגוריך.
 
שיעורי הרכיבה שלנו מובנים ומקנים כלים לרכיבה בטוחה ועצמאית. השיעורים מותאמים לגילאים השונים ואנו נעזור לך להתמודד ולהתגבר על הפחדים ולמצוא את ההנאה שברכיבה.

טכניקת רכיבה ושליטה בעליות ומורדות.

פיתוח מוטוריקה וקואורדינציה.

שליטה בסיבובים.

חיזוק עבודת רגליים נכונה בשני הצדדים- ימין ושמאל.

שליטה במעצורים.

טכניקת רכיבה ושליטה בעליות ומורדות.

שליטה בסביבת רוכבים נוספים, הולכי רגל וכלים ממונעים.

הצלחה תוך מספר שיעורים בודדים!!

אימונים אישיים

אם החלטת שהגיע הזמן לעשות שינוי, שברצונך לשפר את הכושר הגופני ואינך מצליח/ה להגיע לתוצאות לבדך, אימונים אישיים זה הפיתרון בשבילך. 

מאמנ/ת אישי/ת יגיעו אליכם, בזמן שנוח לך.

האימונים כוללים: בניית תוכנית אימונים המותאמת באופן אישי למטרות וליכולות שלך. האימון כולל ציוד מגוון ומקצועי המותאם לתוכנית האימונים. האימונים האישיים אפקטיביים בזכות הליווי הצמוד והיחס האישי שמעניק/ה לך המאמנ/ת תוך שימת דגש והתמקדות בהתאמת האימון ליכולות שלך.

הצוות שלנו מקצועי, בעל הסמכות מקצועיות מגוונות ובעל ניסיון רב. 

אימונים מותאמים וליווי אישי לנשים בהריון ואחרי לידה 

לפרטים נוספים